O Poder do Otimismo♪

 Como chegar lá

Felicidade é contagiante

APRENDA A RIR DE SI

Exercite o bom humor e aprenda a rir de si mesmo. O otimismo consegue achar graça até mesmo em suas próprias gafes, porque sabe que não é o único a cometê-las.

Dê risada de forma franca, seja de uma cena de filme, de uma piada ou de uma conversa com os amigos.

CONTATO COM GENTE ALEGRE

Conviva com pessoas alegre e de alto-astral. Lembre-se: a felicidade é contagiante, assim como a tristeza.

SAIBA PEDIR SOCORRO

Saiba pedir ajuda quando necessário. Há pessoas que Têm dificuldade de dizer que precisam do apoio do outro. O otimista, ao contrário do pessimista, sabe pedir socorro.

ENTUSIASMO NO TRABALHO

Em sua atividade profissional, nunca deixe apagar a chama do entusiasmo. Independente da natureza do seu trabalho, identifique algum aspecto que proporcione realização pessoal.

APROVEITE AS CRISES

Toda crise traz oportunidades reais para quem não se deixa arruinar. Elas existem como forma de nos educar.

PARE DE RECLAMAR

Se você é um “reclamador” daqueles, se nada está bom e sempre tem uma queixa a fazer das coisas, comece a mudar. Possivelmente todos estarão enxergando em você um chato, uma pessoa desagradável, ainda que você abra a boca apenas uma vez por ano... para dizer somente duas palavras. Mude a sua postura. Você verá que vale a pena.

DÊ O PRIMEIRO PASSO

Começar, dar o primeiro passo e subir o primeiro degrau não é filosofia. É prática. Mas, depois, será preciso prosseguir.

Ser constante é o segredo desse processo, pois muitos serão os problemas, as chateações e os obstáculos. Só os constantes chegam ao topo.

CUIDADO COM A CULPA

A culpa pode paralisar. Não se deixe dominar por ela. Olhe para erros e falhas com o desejo de não cometê-los novamente. Mude o seu futuro. Comece libertando-se do passado e tomando atitudes efetivas no presente.

VEJA O QUE FEZ DE BOM

Mire-se nas suas conquistas. Olhe para as realizações que você já alcançou. Goste e dê valor ao que você já tem. Pense em quantas conquistas conseguirá a partir do instante em que vencer suas maiores fraquezas e seus vícios.

 

Paixão revelada em 15 sinais♪

Os Sinais

Batimento fica acelerado

1-         Coração Acelerado

Quando o apaixonado vê o amado, o

Corpo libera uma descarga de adrenalina que causa taquicardia e a movimentação acelerada do sangue.

2-         Suor Frio

Por causa da liberação dos neurotransmissores devido ao estresse que o corpo sofre, o fluxo de sangue no corpo muda, fazendo com que as extremidades do corpo fiquem mais frias e suem.

3-         Ansiedade

A vontade de encontrar o amado e o medo da rejeição causam a ansiedade, que gera também adrenalina.

4-         Respiração Ofegante

A respiração entrecortada é causada também pelo abatimento acelerado do coração e a liberação de adrenalina no corpo.

5-         Obsessão pelo amado

O apaixonado pensa em sua paixão em média 85% do dia, se torna uma obsessão. O nível dela é comparado com o de transtorno obsessivo-compulsivo.

6-         Dopado

Sensação pela estimulação da dopamina, que é um neurotransmissor que dá a mesma sensação estar dopado ou alcoolizado.

7-         Exclusividade

O apaixonado não quer que o amado tenha outra pessoa e apresenta a dependência emocional e o medo de rejeição.

8-         Adaptação ao outro

Quem está apaixonado muda hábitos, roupas e até valores para se adaptar ao amado.

9-         É o perfeito

A pessoa apaixonada não vê o defeito do amado sempre acha que ele é perfeito e arranja desculpas socialmente aceitas para os defeitos que são apresentados. Mas isso é importante para que as pessoas se aproximem, mesmo tendo conceitos e princípios diferentes.

10-    Pernas tremendo

A liberação da adrenalina altera o fluxo do sangue no corpo, fazendo com que partes do corpo sejam menos irrigadas nesse período.

11-    O único amor

A pessoa apaixonada sempre acha que o amado é o único, o escolhido para ela. O desejo de estar com o amado é maior do que a união sexual.

12-    Narinas expandidas

A dilatação involuntária das narinas é um sinal muito sutil, mas indica uma busca pela captação de feromônio e se for percebido pelo amado pode estimular a produção do hormônio sexual.

13-    Insônia

Quando se está apaixonado a atenção diminui, o que afeta os ciclos de sono. Então o apaixonado acorda mais facilmente.

14-    Pés delatores

Os pés sempre apontam para a área de interesse, portanto os pés dos apaixonados sempre delatam quem é o amado.

15-    Pupilas do desejo

As pupilas sempre dilatam quando estão olhando para o objeto de desejo, elas se expandem involuntariamente e os olhos ficam focados no amado.

                                                          Fonte: Médicos e Psicólogos

Alma Gêmea ♥

Por você eu tenho feito
E faço tudo o que eu puder
Pra que a vida seja mais alegre
Do que era antes
Tem algumas coisas que acontecem
Que é você quem tem que resolver
Acho graça quando às vezes, louca
Você perde a pose e diz:
Foi sem querer...

Quantas vezes no seu canto em silêncio
Você busca o meu olhar
E me fala sem palavras que me ama
Tudo bem, tá tudo certo.
Você sabe como me

Fazer feliz!

Tô morrendo de

Saudade de você ♥