Como chegar lá
Felicidade é contagiante
APRENDA A RIR DE SI
Exercite o bom humor e aprenda a rir de si
mesmo. O otimismo consegue achar graça até mesmo em suas próprias gafes, porque
sabe que não é o único a cometê-las.
Dê risada de forma franca, seja de uma cena
de filme, de uma piada ou de uma conversa com os amigos.
CONTATO COM GENTE ALEGRE
Conviva com pessoas alegre e de alto-astral.
Lembre-se: a felicidade é contagiante, assim como a tristeza.
SAIBA PEDIR SOCORRO
Saiba pedir ajuda quando necessário. Há
pessoas que Têm dificuldade de dizer que precisam do apoio do outro. O
otimista, ao contrário do pessimista, sabe pedir socorro.
ENTUSIASMO NO TRABALHO
Em sua atividade profissional, nunca deixe
apagar a chama do entusiasmo. Independente da natureza do seu trabalho, identifique
algum aspecto que proporcione realização pessoal.
APROVEITE AS CRISES
Toda crise traz oportunidades reais para quem
não se deixa arruinar. Elas existem como forma de nos educar.
PARE DE RECLAMAR
Se você é um “reclamador” daqueles, se nada
está bom e sempre tem uma queixa a fazer das coisas, comece a mudar.
Possivelmente todos estarão enxergando em você um chato, uma pessoa
desagradável, ainda que você abra a boca apenas uma vez por ano... para dizer
somente duas palavras. Mude a sua postura. Você verá que vale a pena.
DÊ O PRIMEIRO PASSO
Começar, dar o primeiro passo e subir o
primeiro degrau não é filosofia. É prática. Mas, depois, será preciso
prosseguir.
Ser constante é o segredo desse processo,
pois muitos serão os problemas, as chateações e os obstáculos. Só os constantes
chegam ao topo.
CUIDADO COM A CULPA
A culpa pode paralisar. Não se deixe dominar
por ela. Olhe para erros e falhas com o desejo de não cometê-los novamente.
Mude o seu futuro. Comece libertando-se do passado e tomando atitudes efetivas
no presente.
VEJA O QUE FEZ DE BOM
Mire-se nas suas conquistas. Olhe para as
realizações que você já alcançou. Goste e dê valor ao que você já tem. Pense em
quantas conquistas conseguirá a partir do instante em que vencer suas maiores
fraquezas e seus vícios.
